دلیل و درمان سرفه خشک با ۲ روش پزشکی و خانگی

سرفه کردن یک اتفاق کاملا طبیعی است که در پاکسازی بدن از مواد محرک و عفونت نقش دارد، اما تداوم سرفه نشانه چیست و چطور باید با آن مقابله کرد؟ پیدا کردن بهترین روش درمان سرفه به علت اصلی بروز آن بستگی دارد. از دلایل احتمالی سرفه، می‌توان به آلرژی‌ها، عفونت‌ها و بازگشت اسید معده به مری (رِفلاکس) باشد.

اگر می‌خواهید از درمان‌های طبیعی برای بهبود سرفه‌ استفاده کنید، باید درباره منابع و اسامی تجاری معتبر اطلاعات کافی کسب کنید؛ همچنین باید آگاه باشید که برخی از گیاهان و مکمل‌ها می‌توانند با سایر داروها تداخل داشته و عوارض جانبی ناخواسته ایجاد کنند.

در صورتی که سرفه شما شدید هست یا بیش از چند هفته ادامه داشته  باید سریعا به پزشک مراجعه کنید. روش های درمانی طبیعی زیادی برای سرفه‌های مداوم استفاده می‌شود. این مقاله توسط گروه خانواده خبرگزاری صدای فارس تهیه شده و به بررسی روش های درمان سرفه خشک پرداخته است لطفا در ادامه همراه ما باشید.

علت سرفه خشک چیست؟

سرفه خشک و خارش گلو که بدون مخاط است و حس قلقلک و سوزش در پشت گلو ایجاد می‌کند، می‌تواند علل مختلفی داشته‌باشد. حقیقتا عاملی باعث تحریک یا التهاب سیستم تنفسی می‌شود و سرفه خشک بدون مخاط ایجاد می‌کند که گاهی غیرقابل کنترل و شدید می‌شود که این موجب آزار بیمار میشود. عفونت دستگاه تنفسی به ‌خاطر سرماخوردگی یا آنفولانزا علت سرفه خشک هستند که شایع‌ترند. از زمانی  که بیماری کرونا همه گیر شد تا به امروز که سویه‌های مختلفی از این ویروس شکل گرفته‌است، سرفه به‌ عنوان یکی از علامت شایع کووید-۱۹ مطرح بوده و به دلیل درگیری ریه به سرفه منجر می‌شود. بیشتر افرادی که کرونا می‌گیرند دچار سرفه خشک یا مرطوب می‌شوند اما اگر به هر سرفه خشک شما به دلیل کرونا نبود ممکن است سسرفه خشک شما به یکی از دلایل زیر مربوس باشد.

• گلودرد
• لارنژیت
• ورم لوزه
• سینوزیت
• کروپ
• فیبروز ریوی
• عفونت تنفسی فوقانی
• سرطان ریه
• آسم
• آلرژی
• رفلاکس معده
• مصرف برخی داروها
• قرار گرفتن در معرض آلرژن‌هایی مثل گردوغبار، آلودگی و دود سیگار.
• سیاه سرفه

منظور از سرفه خشک همان سرفه‌ای بدون خلط است که معمولا در اثر عفونت دستگاه تنفسی مانند کرونا، آسم و آلرژی، سینوزیت یا گلودرد و غیره ایجاد‌می‌شود.

دارو هایی پزشکی درمان سرفه خشک

برای مصرف دارو اول باید مطمئن شوید که دلیل سرفه خشک شما چیست اما معمولا دکتر ها از داروهای زیر برای درمان سرفه خشک استفاده میکنند.

• شربت دکسترومتورفان
• اسپری تنفسی برای درمان عفونت‌های تنفسی
• داروی ضد حساسیت
• داروی مناسب برای بهبودی رفلاکس اسید معده (عامل سرفه خشک شبانه(
• دارو برای درمان بیماری انسداد ریه‌ها (عامل سرفه‌های خشک مزمن)

درمان سرفه خشک در خانه

در زیر لیستی را برای شما تهیه کردیم که با مصرف و یا انجام دادن راهکار ها میتواند به درمان سرفه خشک شما کمک کند. در صورتی که به هر دلیلی از دسترس پزشک دور هستید و یا میخواهید از روش های خانگی برای درمان استفاده کنید میتوانید از روش های زیر استفاده کنید اما در جریان باشید در صورتی که صرفه خشک شما بیش از ۲ ماه طول کشید باید فورا به پزشک مراجعه کنید.

عسل برای درمان سرفه خشک

برای درمان سرفه خشک بزرگسالان و کودکان بالای ۱ سال می‌توانید از عسل برای درمان سرفه های خشک در خانه استفاده کنید. عسل دارای خواص ضدمیکروبی و ضدالتهابی است و به کاهش سوزش گلو کمک می‌کند. نتایج یک مطالعه نشان داد که عسل به اندازه‌ی دیفن هیدرامین برای درمان سرفه‌ خشک کودکان مؤثر است، اما در مقایسه با دکسترومتورفان تأثیر کمتری دارد.

برای درمان سرفه خشک با عسل باید هر روز چند بار آن را به‌تنهایی مصرف کنید یا داخل چای یا آب گرم بریزید و بنوشید. این مورد را درنپر بگیرید که عسل ممکن است قند خون  شما را بالا ببرد در صورتی که دچار بیماری دیابت هستید در مصرف عسل خیلی دقت کنید و مراقب بالا رفتن قند خون خود باشید . این مورد هم در نظر بگیرید که به دلیل خطر ابتلا به بوتولیسم به هیچ عنوان به کودکان زیر یک سال عسل نخورانید

چای ریشه شیرین بیان

گیاه شیرین بیان مسکن گیاهی است که مخاط گلو را شل و رقیق می‌کند و گرفتگی سینه و التهاب تحریک‌کننده گلو را تا حد بسیار زیادی کاهش می‌دهد. دمنوش ریشه شیرین بیان در درمان خانگی سرفه خشک یا سرفه خشک کرونا مفید است، اما برای بیماران کلیوی مناسب نیست.

برای تهیه دمنوش شیرین بیان  گیاهی، ریشه شیرین بیان۲ قاشق ریشه خشک شیرین بیان را در ۱ فنجان آب جوش بریزید. سپس رویش را بپوشانید و ۱۵ دقیقه بعد میل کنید. مصرف مجاز دمنوش شیرین بیان حداکثر ۲ بار در روز است.

دمنوش آویشن

آویشن خاصیت ضد میکروبی با شل‌کردن عضلات سیستم تنفسی باعث باز شدن مجرای هوا می‌شود، این یعنی گرفتگی برطرف شده و میزان سرفه خشک کرونا کمتر می‌شود. طرز تهیه دمنوش گیاهی آویشن بسیار ساده است. برای این منظور کافی است یک مشت آویشن تازه یا ۲ قاشق چای خوری آویشن خشک را بجوشانید و میل کنید.

آب هویج مناسب درمان خانگی سرفه خشک کرونا

وجود انواع ویتامین‌ و مواد مغذی در هویج باعث شده که این خوراکی به‌‌عنوان آنتی‌اکسیدان قوی عمل کند و سرفه خشک و خس‌خس را کم می‌کند. آب ۳ تا ۴ هویج را بگیرید، کمی آب و عسل هم به آن اضافه کنید و در طول روز ۳ تا ۵ بار بخورید.

سیر برای درمان خانگی سرفه خشک

سیرخواص ضدویروسی، ضدباکتریایی و ضدالتهابی خفیف دارد. همینطور مصرف منظم سیر باعث کنترل فشار خون و تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. استفاده از سیر برای درمان سرفه خشک سرماخوردگی توصیه می‌شود، اما نتایج تحقیقات در مورد اثربخشی آن ضد و نقیض است.

بخور

هوای خشک باعث بدتر شدن سرفه‌های خشک می‌شودبا این تفاسیر استفاده از دستگاه‌ی بخور یا رطوبت‌ساز می‌تواند به رفع این مشکل کمک کند. اگر هوای خانه‌ی شما خشک است، یک رطوبت‌ساز در اتاق خود قرار دهید تا به کاهش سرفه‌های خشک در هنگام خواب کمک کند.

غرغره کردن آب نمک

غرغره کردن با آب نمک گرم سوزش گلو را تسکین می‌دهد، به از بین بردن باکتری‌های دهان و گلو کمک می‌کند و از این طریق برای درمان سرفه‌های خشک مفید است. یک قاشق چایخوری بردارید و آن را پر از نمک کنید و درون یک لیوان بریزید ، سپس مقداری اب گرم را داخل لیوان بریزید و خوب حل کنید سپس شروع به غرغره کردن کنید. استفاده از این روش برای درمان سرفه خشک کودکان خردسالی که ممکن است آب نمک را ببلعد، توصیه نمی‌شود.

مراجعه به پزشک با داشتن این علائم

در اکثر اوقات سرفه خشک با انجام مراحل بالا و درمان های دیگر خانگی بهبود میباید اما اگر علائم زیر را داشتید فورا به پزشک مراجعه کنید.

• مشکل در تنفس
• خس خس سینه
• درد قفسه‌ی سینه
• کمردرد
• تب
• لرز
• سرفه‌ خونی

همچنین اگر سرفه‌ شما در عرض ۲ ماه به‌طور کامل برطرف نشد یا بدتر شد، برای درمان سرفه خشک مزمن به پزشک مراجعه کنید.